宁波九龙湖，太合适跑起来啦。明天就要开工，44个队员今天能出来爬山的都是真爱。10:30上山，4:30尾队到终点。距离22公里，累计爬山1500（手表记录）。主队阿力很给力，车上的行程介绍很全方位，保姆级行程，补给、下撤线、关门点全部到位；标打的非常细致，全程不需要看轨迹，跟着标识带走；队员们非常积极，每一个人都在努力往前冲。这条线很合适小跑，爬山时认真爬，下山基本就是一路跑。今天的天气也非常给力，太阳晒在身上暖洋洋的，九龙湖的风景大饱眼福；斑驳的阳光照在树枝上，光与影的照射非常美。树叶落在山路上,踩上去软软的，脚步不由得加快起来。走在兰屿古道上，青石板路能感觉到年代的印记，村庄的兰墅民宿气派高雅，村庄里人群络绎不绝，格外热闹。山坡上羊儿自在的吃草，成群的狗儿在撒欢。今天的行程圆满结束！早到的队员们在农家吃的非常高兴，来一碗热乎乎的面条，喝一碗鲜美的鱼汤，一扫爬山时的劳累，幸福指数直线上升。感谢三位领队的全力配合，感谢司机王师傅的装修网，期待下次和大伙的相聚。
